RETECA: Prepara tus colaciones o snacks de forma saludable

Debido al cambio radical que estamos viviendo desde el inicio del confinamiento, posiblemente no te resistes y visitas cada rato el refrigerador, pero ¡mucho cuidado! Es de vital importancia cuidar de nuestra salud, por eso, aquí te damos un pequeño consejo.

Las colaciones o snacks nos pueden ayudar a satisfacer temporalmente el hambre entre el desayuno, la comida y cena. Son una alternativa para controlar el apetito a lo largo del día.

La clave es planearlos con anticipación, y hacer que contengan alimentos de calidad como frutas, verduras y cereales integrales.

ENJAMBRES

Las hojuelas de maíz se unen con una delgada capa de chocolate para saborear a bocaditos. Sólo 15 minutos y un horno de microondas necesitarás para combinar el contenido de dos tazas de Cereales de Hojuelas De Maíz Maizena con otros ingredientes importantes en una colación como son los cacahuates, almendras o coco rallado.

TOPPING

Si te encantan las frutas frescas entre una comida y otra, una gran idea es cubrir tu selección con yogurt y bañarla con Cereales de Hojuelas De Maíz Maizena. La suavidad de tus frutas hará contraste con el toque frío del yogurt y el crocante del cereal.

PALETAS HELADAS

Sólo debes mezclar 4 envases de yogurt griego de tu sabor favorito, con 4 cucharadas de margarina derretida y dos tazas de Cereales de Hojuelas De Maíz Maizena. Rellena tus moldes para paleta, congela y sorpréndete en cada bocado.

BARRA DE CEREAL

Hacerlas en casa es sencillo y delicioso, necesitas mezclar avena, miel de abeja, aceite de coco, canela molida, vainilla, sal, tus frutos secos favorito y dos tazas de Cereales de Hojuelas De Maíz Maizena en tu variante favorita. Después de mezclar y hornear, tendrás un sabor inigualable y lleno de energía.